Ukendt brugernavn/password

VELKOMMEN TIL HUMLEBÆK FITNESS FORENING

Humlebæk Fitness Forening – motion, fællesskab og sundhed for alle

Humlebæk Fitness Forening (HFF) er en lokal, frivilligt drevet fitnessforening med fokus på motion, sundhed og fællesskab for borgere i Humlebæk og omegn.

Foreningen blev etableret i 2016 og har siden udviklet sig til et aktivt samlingspunkt for både unge, voksne og seniorer. Vores mål er at skabe gode rammer for, at alle kan være fysisk aktive – uanset alder, niveau og erfaring.

Fitness og holdtræning

I HFF har medlemmerne adgang til moderne fitnessfaciliteter og et bredt udvalg af holdtræning. Vi tilbyder blandt andet:

Pilates
Yoga
Seniorfitness
Hofte- og knætræning
Step & Styrke
Indoor cycling
Jumping Fitness

Holdene er tilrettelagt med forskellige niveauer og formål, så både begyndere og mere erfarne motionister kan finde en træningsform, der passer til dem.

Mere end bare træning

For Humlebæk Fitness Forening handler fitness ikke kun om træning. Vi lægger stor vægt på fællesskab, frivillighed og trivsel.

Foreningen drives i høj grad af frivillige kræfter, herunder bestyrelse og instruktører, som er med til at skabe et trygt og socialt miljø omkring træningen. Vi prioriterer også løbende uddannelse og sikkerhed, blandt andet gennem førstehjælpskurser for vores frivillige.

Vi ønsker, at medlemmerne oplever HFF som et sted, hvor man både kan få sved på panden, møde andre mennesker og blive en del af et lokalt fællesskab.

For alle aldre

HFF har medlemmer i mange forskellige aldre og med meget forskellige træningsmål. Nogle træner for at blive stærkere og komme i bedre form, mens andre primært ønsker at holde kroppen i gang, forbedre bevægeligheden eller være en del af et socialt fællesskab.

Derfor arbejder vi for at tilbyde aktiviteter, hvor flest muligt kan være med.

En lokal forening med lokale kræfter

Humlebæk Fitness Forening er forankret i lokalsamfundet og ønsker at bidrage positivt til et aktivt og sundt Humlebæk.

Vi samarbejder gerne med lokale initiativer og har fokus på, hvordan foreningen kan være med til at skabe mere bevægelse, sundhed og fællesskab blandt borgerne.

Humlebæk Fitness Forening – sammen om et aktivt liv.

PRISER
1 år kr. 1.800,-
1/2 år kr. 1.000,-
Pr. måned* kr. 175,-
Indmeldelsesgebyr inkl. nøglebrik kr. 300,- *Bindingsperiode: 1/2 år.

MELD DIG TIL HER

VI GLÆDER OS TIL AT BYDE DIG VELKOMMEN I HUMLEBÆK FITNESS FORENING

Gebyr

Da vores frivillige instruktører oplever et stigende antal medlemmer der ikke møder op til diverse bookninger (Hold, Brikudlevering, programlægning m.m.), har vi nu indført et gebyr på kr. 50,- for manglende fremmøde. Bliver gebyr ikke betalt vil det medføre automatisk udmeldelse af foreningen. Vores instruktører er frivillige så lad os værdsætte den tid de afsætter til at hjælpe foreningen og jer som medlemmer.

Dagsbillet

Vil du tage en ven/kollega eller andre med i HFF som ikke er medlem kan de deltage ved at du køber en dagsbillet til dem (skal være fyldt 15 år). De kan dog kun deltage i ledsagelse med dig som er medlem, da der ikke udleveres nøglebrik. Er dags billetten købt for at deltage på hold skal der sendes en mail til info@hff.dk for deltagelse herpå. Med navn og ønsket hold, så der kan reserveres en plads!

Dagsbillet må ikke bruges som et alternativ for et medlemsskab

Klik her

Hold træning (Gratis for medlemmer!)
Husk man skal afmelde sig mindst 1 time før holdstart, ellers er der gebyr på kr. 50,-

Fitness Senior

Mandag: 10:00-11:00

Torsdag: 10:00-11:00

Puls & Styrke

Mandag: 16:00-17:00

Fredag: 16:00-17:00

Jumping Fitness

Onsdag 16:00-17:00

Fredag 14:30-15:30

Søndag 09:00-10:00

Pilates

Tirsdag: 15:00-16:15

Lørdag: 11:00-12:15

Yoga

Søndag: 16:00-17:00

Hofte & knæ (Artrose)

Onsdag: 15:00-16:00

Søndag: 10:30-11:30

Spinning

Tirsdag: 06:30-07-30

Onsdag: 06:30-07-30

Torsdag: 06:30-07:30

Fredag: 07:00-08:00

Bookning af hold m.m.

For at booke tid hos vores instruktører skal du efter betaling ind under "MENU", "BOOKING", "BOOKING AF INSTRUKTØR, PRIS 0 KR.", sæt hak i accepter betingelser, "TILMELD", en kvittering fremsendes pr. mail om at booking nu er muligt. Enten via link i mail eller ved "MENU", "BOOKING", booking tider står i dato orden, "BOOK (1/0)" for booking og "VENTELISTE (1/0)" for venteliste, en kvittering med dato, tid og instruktørens navn fremsendes pr. mail.

Husk at afmelde bookingen såfremt du bliver forhindret.

Har du problemer med tilmelding så henvend dig til en af vores mange instruktører i fitness centeret eller send en mail til info@hff.dk og vi kontakter dig ASAP :)

Loftlemme

Det er nu muligt at betjene loftlemmene i begge lokaler igen. Loftlemmene betjenes fra kontakterne, som sidder inde i de små skabe.

De små skabe sidder på væggen i begge lokaler (over skraldespanden i lokalet med cardiomaskinerne og bag brystpres maskinen i det store lokale). Du skal bruge din nøglebrik til at åbne/låse skabene.

Husk at lukke loftlemmene igen, hvis der kommer nedbør elle du er den sidste person, der forlader HFF's lokaler.

På forhånd tak.

Humlebæk Fitness Forening

I Humlebæk Fitness Forening står et team af instruktører klar til at hjælpe dig. Vi udarbejder et program, som tilpasses dig personligt. Alle vore instruktører er frivillige og uddannet af Dansk Gymnastik og Idrætsforbund.

HFF har investeret i styrkemaskiner fra Cybex og Life Fitness, som hører til verdens bedste. Kredsløbsmaskinerne er fra kvalitetsmærket, SportsArt. Vores leverandør, MedicSport, og Forenings Fitness har ydet professionel rådgivning i forbindelse med valg af træningsudstyr. Herudover har vi masser af fritræningsmuligheder med vægte og vores nye funktionelle træningsrum. NB. Det er ikke tilladt at bruge kalkpulver i vores træningscenter.