Det at holde sig i form og spise sundt er blevet en livsstil for mig og jeg ved at det ikke altid er nemt i den travle hverdag vi har, men hvis man har viljen med sig, så kan næsten alt lade sig gøre. 

Jeg ser frem til at motivere og inspirere dig, så du kan få et sundere velvære ved hjælp af motion i HFF.

Det at holde sig i form og spise sundt er blevet en livsstil for mig og jeg ved at det ikke altid er nemt i den travle hverdag vi har, men hvis man har viljen med sig, så kan næsten alt lade sig gøre. 

Jeg ser frem til at motivere og inspirere dig, så du kan få et sundere velvære ved hjælp af motion i HFF.

Det at holde sig i form og spise sundt er blevet en livsstil for mig og jeg ved at det ikke altid er nemt i den travle hverdag vi har, men hvis man har viljen med sig, så kan næsten alt lade sig gøre. 

Jeg ser frem til at motivere og inspirere dig, så du kan få et sundere velvære ved hjælp af motion i HFF.

Jeg er pensionist  og har dyrket fitness i mange år med det langsigtede mål at kunne spille tennis, og  golf i så mange år som muligt. Jeg er psykolog og er optaget af menneskers motivation ( eller mangel på samme). Jeg er overbevist om, at den mentale og den fysiske sundhed er forbundet som ærtehalm, og det vil glæde mig, hvis jeg kan inspirere HFF’s medlemmer til at vedblive med deres træning. Nogle siger: "jeg træner for ikke at blive gammel”. Man kunne også sige: “jeg træner for at kunne blive gammel”.Jeg har  selv dyrket yoga i mange år og har for nogle år siden gennemgået  DGIs yoga-instruktør kursus.

Jeg er 21 år og har selv været medlem i HFF i mange år, og siden januar 2023 også uddannet fitnessinstruktør i foreningen.

Som en del af en livsstilsændring startede jeg for ca. 3 år siden med at træne regelmæssigt med et mål om at blive stærkere og sundere, og blev hurtigt bidt af det.

Jeg ved fra egen erfaring, at det kan være svært at komme igang med at træne, derfor er mit vigtigste mål at give dig en god start med inspiration og vejledning til hvordan du bedst kan nå dine mål.

I det daglige interessere jeg mig også meget for ernæring og det at have et sundt forhold til mad og motion, og vil hellere end gerne dele ud af mine erfaringer og viden på dette område.

Jeg ser frem til at byde dig velkommen i HFF og hjælpe dig godt igang med din træning.

Jeg har været folkeskolelærer i 42 år – er nu gået på pension – har bl.a. undervist i idræt. Har i flere år selv gået i fitnesscenter og ser frem til at hjælpe andre med at ”komme i gang” samt holde ved på en pædagogisk måde. Jeg har gennemført DGIs kursus , som instruktør i seniorfitness.